Não deixe de ingerir alimentos fibrosos pelo menos uma vez ao dia. Fibras são ótimas para a saúde dos intestinos, pois não são digeríveis e “limpam” o trato digestivo. Para combater a prisão de ventre, consuma alimentos fibrosos como a ameixa preta. Também colaboram para eliminar substâncias tóxicas, como o colesterol. Por isso, são indicadas […]
Você ja deve ter ouvido falar dos poderes impressionantes da Aloe Vera e bebefícios que são comentada pelo mundo afora. A Aloe vera é uma planta suculenta conhecida popularmente como Babosa por sua característica gelatinosa (baba), e é utilizada pelo homem há mais de 5.500 anos como planta medicinal, conforme registros em papiros egípcios datados de 3.500 anos antes de
Aloe Vera: Benefícios da Babosa – Porquê ela é tão famosa? Leia mais »
” Sempre que iniciar um regime, (que sempre deve ser acompanhado de um médico e/ou nutricionista), certifique-se da sua saúde. Um organismo anêmico ou debilitado não deve ser privado de alimentos. Não tente emagrecer dez quilo em uma semana. Uma perda de peso saudável é de 500g a cada sete dias. Para ser saudável, uma
