Eat colourful, feel better dr-med-gerhard-opitz am Ball zu bleiben

am Ball zu bleiben

denn vor allem diese stellt Paare häufig vor eine große Herausforderung

körperlich-seelisches Wohlbefinden sowie die Denkfähigkeit eng zusammenhängen

Kräuter oder Naschobst – Pflanzenporträts geeigneter Pflanzen fürs Hochbeet und konkrete Anbaupläne für Gemüsehochbeete helfen bei der Entscheidung

Eat colourful, feel better dr-med-gerhard-opitz am Ball zu bleibenMehr Gesundheit und Wohlbefinden wnschen wir uns doch alle. Aber wie kann ich eine gesunde und ausgewogene Ernhrung auf einfache Art und Weise in meinen Alltag integrieren? Dieses Buch zeigt dir, wie du ein besseres Verstndnis und Bewusstsein fr deinen Krper, unsere Lebensmittel und die darin enthaltenen Nhrstoffe bekommst und liefert dir praktische Tipps fr die tglich Umsetzung. Ziel ist es, die persnlichen Nhrstoffdepots zu fllen und deine