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enervit creatina 120cpr OCCHI SECCHI corticosteroidiCreatine Tabs Creatina pura in compresse La creatina, un amminoacido naturalmente presente nei muscoli, incrementa le prestazioni fisiche in caso di attivit ripetitive, di elevata intensit e di breve durata, come quelle richieste nellallenamento di potenza e velocit massimale, nelle discipline atletiche di salto, lancio e sprint (100 200 m) e nelle ripetute brevi ad elevata intensit. Come si assume? Attraverso lalimentazione, ma quando questa non